Sano y sabroso Sándwich de salmón ahumado.
Una cena sana de lo mas completa y ademas rápida.
Preparado con pan blanco o integral el que mas te guste y salmón ahumado , huevo cocido,aguacate,lechuga ......
La verdad que no hay que explicar mucho es muy sencillo y rápido aquí te dejo los ingredientes.
1 sobre de salmón ahumado
1 huevo cocido y cortado en rodajas muy finas
1 aguacate maduro cortado en rodajas
1 tomate en laminas muy finas
unas hojas de lechuga romana
un poco de mayonesa
1 o 2 pepinillos
3 rebanadas de pan de molde tostadas.
PREPARACIÓN:
* Cocer el huevo, y cortar los ingredientes,tomate,pepinillo,la lechuga córtala del mismo porte del pan.
*Tostar el pan , untarle la mayonesa, colocar las rodajas de tomate,la lechuga,un poquito de salmón, una rebanada de pan,mayonesa, mas salmón, pepinillo, aguacate, el huevo, 2 trozos mas de lechuga y la otra rebanada de pan,
consejos:
Si no quieres utilizar mayonesa, puedes cambiar por crema de queso, te quedara igual de sabroso.
También puedes cambiar el salmón por pechuga de pollo cocida, o por una lata de atún .
Y a cenar.
0 comentarios :
Publicar un comentario